什么是真正的心理学？

心理与身体是并行的，像身体一样，心理就是人存在的一部分。

我们的身体是有形的，有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。

心理则是脑部的功能，可以通过外显的身体表现、语言、内心感受而观察，来理解心理的现象，我们的快乐和痛苦都是心理的功能。

心理学是一门研究心理过程和行为规律的科学。

它涵盖了对人类思想、情绪、感知、认知、态度、行为、人际关系，以及潜意识和无意识过程等方面的研究。

心理学蕴含有关我们日常生活的丰富内容，大体上可以分为两大类：基础心理学（General Psychology）和应用心理学（Applied Psychology）。

01 基础类心理学

·实验心理学

是在实验室控制条件下研究心理的学科。

德国生理学家、心理学家、哲学家，威廉·冯特（Wilhelm Wund），被公认为是实验心理学之父。

他于1879年在莱比锡大学创立世界上第一个专门研究心理学的实验室，被认为是心理学成为一门独立学科的标志。

·发展心理学

是研究人从受孕到死亡这一生中发生的生理和心理机能变化的学科。

发展心理学的诞生标志是德国哲学家狄特里克.泰德曼（Dietrich Tiedemann）在1787年出版的一本儿童日志，他记录了自己儿子三岁以前的感知、动作、语言以及认知发展等方面的观察。

·社会心理学

是心理学、社会学、文化人类学、哲学等的交叉学科。

1908年美国社会学家罗斯的著作《社会心理学》，英国心理学家麦孤独的著作《社会心理学导论》先后出版，被认为标志着社会心理学作为一门独立学科的诞生。

·人格心理学

是研究一个人所特有的行为模式的心理学。

奥尔波特于1937年发表的《人格：心理学的解释》，标志着人格心理学的诞生。

·生物心理学

是比较心理学、神经生物学、进化心理学、神经心理学等形成的交叉学科，研究和解释行为与心理现象的生物学基础，以心身关系为基础。

·异常心理学

是研究人的异常心理活动与病态行为的学科。

比如这几乎备受关注的抑郁症、双相情感障碍就属于异常心理学的范畴。

02 应用心理学

·教育心理学

是心理学与教育学的交叉学科，研究教育教学情境中学与教的基本心理规律的科学。

·组织心理学

主要运用于职场当中，关注点是工作激励和职业健康。又包括管理心理学、消费心理学等分支。

·健康心理学

是健康教育和健康促进的一门学科，研究人们的心理状态对健康的影响。

·工业心理学

主要研究工业设计对人身心感受的影响。比如一张桌子椅子对人们使用过程中对人们身心的影响。

·体育心理学

研究专门从事体育活动的心理现象及其发生发展规律的学科。

·犯罪心理学

是研究犯人心理状态的学科，关注“是什么导致人犯罪？”。

·临床心理学

是根据心理学原理、知识和技术，解决人们心理上的困扰和障碍的学科。

主要通过心理咨询和心理治疗等途径，来调整和解决个体的心理困惑和心理障碍。

临床心理学又分很多的流派，在此不做赘述。

心理学是科学，有不同的应用分支和理论体系。

心理学并不神秘，不是算命！

变态心理学只是基础心理学的一个分支，健康心理学是应用心理学的一个分支，所以心理学并不等于心理疾病。

心理与身体是并行的，关注身体和心理，就是关注我们的生活，就是爱自己的首要体现。

文/广州红树林心理咨询中心 尤红