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奇幻电影《辣妈辣妹》讲述了一个中年期妈妈和青春期女儿互换身体体验了对方一天的生活的故事。

电影中的妈妈泰丝是一名心理咨询师，事业有成，且正在与未婚夫筹备婚礼。

女儿安娜在学校被同学欺负，被英语老师为难。回到家的时候，安娜被弟弟捉弄。

安娜的妈妈不仅不能理解安娜的难处，还认为自己能比女儿做的更好。而女儿觉得妈妈因为有了男友而忽略自己。

有一天，妈妈在收到学校的通知后，没有经过女儿同意拆下了女儿房间的房门。

各位有青春期孩子的家长们看到这个部分，是否觉得画面非常熟悉？

是否能联想到自己和孩子之间的相处，观点不一致，争吵不断，互相不理解，互相看不顺眼。

电影中，妈妈和女儿身体互换后发生了什么样的事情呢？

妈妈发现了女儿被英语老师为难的原因：原来女儿的英语老师是妈妈的高中同学，妈妈曾拒绝英语老师的舞会邀请，所以英语老师一直怀恨在心，一直为难女儿。

妈妈一直不相信女儿在学校被同学欺负，直到自己被女儿的同学推到地上。

妈妈也从女儿的朋友口里得知：女儿担心妈妈有了新男友就不再关心女儿，而妈妈却一直没有意识到这一点。

互换身份后，妈妈终于看见了女儿生活和心理上的困扰，也终于理解了女儿，最终和女儿走向了和解。

结局是令人欣慰的，而这个电影也映射了现实中亲子换位思考的艰难，所以电影用互换身体这种奇幻方式来实现。

为什么家长和孩子换位思考那么难呢？

02

父母与孩子处在不同的人生阶段，他们的发展任务是不一样的。

电影中的女儿处于青春期，这个阶段的孩子的主要任务是探索自己是个什么样的人和想要做什么。

电影中的女儿投入到摇滚音乐中就是在探索自己的表现。

电影中的妈妈正处中年，中年人在这个阶段的主要任务是抚育下一代和发展自己的事业。

抚育下一代包括生活中对孩子的照顾，也包括对孩子进行管教。

当家长处于管教者的位置时，很容易忽略掉自己曾经也是个孩子这件事，很容易就不能与孩子感同身受了。

要想两个处于不同人生阶段的人换位思考，真的是非常困难的一件事，特别是如果家长期待孩子能和自己换位思考，简直就是难上不难。

家长经历过孩子正经历的事情或者能去想象孩子经历的事情，而让孩子去想象多年以后自己作为父母的生活，简直就是天方夜谭。

03

70后家长和90后孩子的成长背景很不一样，80后家长和00后孩子的成长背景很不一样，90后家长和10后孩子的成长背景也很不一样。

特别是在家长对孩子的学业期待，孩子承受的学习压力，手机的使用，管教的方式方面，如今的家长和孩子的感受是相差甚远的。

总体而言，80后家长背负的学业期待远不如现在的00后背负的学业期待高，80后接触电脑和手机的初始年龄远远大于现在的00后接触它们的年龄。

80后所处的那个年代的很多家庭奉行棍棒教育，而现在的00后所处的时代追求科学育儿。

电影中的妈妈不喜欢摇滚音乐，和女儿安娜因此产生冲突。

正如现在的很多父母不喜欢二次元文化，阻止孩子接触二次元文化，因此双方也冲突不断。

面对青春期的孩子，如果家长能对孩子的处境进行换位思考，则更容易收获好的亲子关系。

需要警惕的是，有些孩子过度懂事，常常把自己放在父母的位置上思考，这并不是一件好事。

有的孩子常常因为很会察言观色而烦恼，有的孩子总是牺牲自己的正常需要去满足父母或者其他人的需要，有的孩子不敢让父母满足自己的合理的需要，这些都是需要去特别留意的地方。

04

家长如何做到换位思考呢？

① 放下自己的期待

父母难免对孩子怀抱期待，且常常是高期待。

很多时候，家长的期待会悄无声息地变成对孩子的评价性语言。

比如说家长对孩子说“谁谁谁的数学好厉害呀”，“现在不努力的话，长大你就找不到好工作”，“你这样做很自私”等等。

仔细分析，这些话背后都包含了家长对孩子的期待，期待孩子学习成绩好性格好，期待孩子成才成功。

如果家长一直关注自己的期待，关注自己想要孩子成为什么样的人，就很容易看不到孩子这个人本身独有的特质，看不到孩子的需要，看不到孩子的感受，就几乎做不到换位思考了。

02 多回顾自己的早年经历

当家长想要去管教孩子时，不妨先问问自己这样几个问题：
如果我是孩子，我需要的是什么？
如果我是孩子，我不想要的是什么？
如果我是孩子，我当时的感受是怎样的？
如果我是孩子，我希望父母怎么对待我？

03 多倾听孩子的想法

很多时候，很多家长和孩子谈论的话题三句不离学习，结果孩子变得越来越不想和家长交流。

孩子每天回到家被问学习，仿佛家长在下班后每天被领导问自己的工作进度。

自然，孩子就会抗拒或者回避和家长的交流。

因此，平时的时候，家长可以多听听孩子对生活的方方面面内容的想法，比如听听孩子对周围同学的看法，听听孩子对兴趣和爱好的想法，听听孩子对社会新闻的想法，听听孩子对手机的想法等等。

当家长对孩子感兴趣和不感兴趣的事情了解的越来越多时，自然就容易做到换位思考了。

家长和孩子的成长经历不同，且处于不同的发展阶段，做到换位思考是一件不容易的事。

但家长不妨试试放下自己的期待，多回顾自己的早年经历，再多听听孩子的想法，理解孩子可能就能变得容易了。

文/广州红树林心理咨询中心 陈琼