一个高度参与孩子成长的父亲，不光可以影响和充盈孩子的一生；这个父亲他自己，也会在获得父性的过程中，促进自己人格的成长、完善自身的能力、充盈自己的男子气概……

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在这个父亲节特别的日子里，感谢那些在我们生命中扮演重要角色的父亲们，理解和尊重他们在养育孩子过程中所面临的挑战和压力，并帮助他们成为更好的父亲。

近些年，“丧偶式育儿”成为热议的话题，似乎全社会都在抱怨男人在育儿方面的缺位。我认为大多数父亲为孩子的身体、情感和智力发展投入了巨大的精力，少数父亲是缺位的。

我的父亲和我孩子的父亲，在孩子的成长过程中是付出了真心和力所能及的努力的。我不知道我的孩子是怎么感受父亲的，我对我的父亲很多方面有失望，但我依然对他充满感恩，在整个经济异常困难，家庭资源聚焦于男性的时代，我的父亲供我读书，大学毕业时还支持我读研究生继续深造。

我在心理咨询过程中，跟众多父亲们对于你父亲功能的话题，也经常进行深入的探讨，当下很多父亲也感受到委屈、沮丧和无助。

绝大多数父亲，在有了孩子之后，是努力尝试做个好父亲的，但不知道怎样做才是恰当的，感觉得不到确认，甚至是被排斥的，与孩子们交流也感受到困难。

过去，父亲是养家糊口的人，也是家庭的精神支柱；现代，父亲的现实功能被现代科技慢慢消融，则需要更多的心理功能，能够为家庭提供情感价值，基于各种各样的原因，父亲们是困惑的。

心理分析师鲁格·肇嘉写了《父性》一书来阐述父亲在西方的流变，作者认为，父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建，探讨今天的“父亲”身份正面临的危机。

02 当代父亲的困境与挑战

1、生物学视角对父亲职责的社会要求

在灵长类动物中，雌性生下幼儿后，便会一直照顾它，直到它长大成年并且能独立谋生，雄性大多只是提供精子，雄性只是本能地传递自己的基因，较少履行养育责任。

人类男性要履行养育责任，需要在孩子身上投入精力和时间，所以对人类父亲来说，在功能上成为父亲，相对母亲来说经验较少，会遇到更多的挑战。

2、人类学视角父亲角色的社会变迁

人类学家玛格丽特·米德曾说：“父亲是一个生物学上的必须，社会学的偶然。”，父亲在人类成长过程中并非必须。

我们过去常说父爱如山，父亲的形象，是权威的、支撑的，同时也似乎是被动的、沉默的。

从神话和历史上，我们可以看到父亲们相对只是一个意象的存在，除了在经济上支持孩子和家庭外，在情感上是不存在的，是缺位的。

在当代的家庭观念中，父亲与孩子处于平等地位，失去了在家庭中的权威；家庭需要父亲更多的主动参与，同时在养育的经济责任方面依然是主体，在社会打拼和家庭角色之间的取舍之间，很多父亲也选择了社会打拼，主要是我们的社会也鼓励在建功立业的人。

前几天跟一个咨询师朋友看一个名人展，我就不说他的名字了，从社会层面他是获得巨大成功的，但在家庭层面，用现代的话来说他就是一个“渣男”，在人格水平上是典型的自恋型人格，因为他在社会层面成功了，因为光环效应，他所做的一切似乎都熠熠生辉。

3、父亲自身的潜意识心理

父亲身份本身已经包含了矛盾或悖论，永远不像母亲那么确定，而总是处于多种力量的冲突权衡之中，总是不稳定。

我朋友圈的留美心理学家孙平博士，去年翻译了美国精神分析师迈克尔·J.戴蒙德的书《何以为父》，从男性成为父亲首先要从个体内心世界做调整，能够看见并接纳自己内在未长大的小男孩，修通自己与父母亲的关系，整合成为自己和成为父亲的冲突。

在这个基础上，与时俱进，了解一个自己的孩子，根据孩子的特性和发展规律陪伴孩子，引领孩子，学习成为一个“在场”的父亲。成为生物学意义上的父亲很容易，但成为心理精神上的父亲却很难，需要一生的在场和参与。

有个孩子说：My father is not my parent。我了解到的现实情况是，父亲努力赚钱养家，为家庭提供了比较满意的物质生活，也尽量抽时间陪孩子，关心孩子的学业，陪孩子玩儿，但孩子还是感觉与父亲心理距离比较远。

互联网成长起来的孩子在网上获取了大量的信息，可以说远超过父辈的，所以父亲难以在精神上引领孩子，孩子们感觉父亲是过时的，甚至说很LOW的。

父亲如何维护自己的自恋水平，不被孩子把自己从父亲的位置上拽下来，则是父亲们需要去反思、去学习、去成长，与过去的很多事情和解，去赚来成为父亲的资格。

4、亲子关系的潜意识动力

弗洛伊德提出“俄狄浦斯情结”，描述“弑父”观念是人类存在的一种普遍无意识现象，儿子的成长既需要得到父亲的指导和限制，而儿子又总在无意识中想要冲破父亲的规则，获得自身的独立和主体性，我想很多父亲不容易觉察并处理亲子之间的潜意识动力的。

中学课文读过朱自清的《背影》中表达了儿子对父亲的审视，对父亲在世界观、生活态度等方面的不满和批判，试图以自己的主体性超越父亲，一个好的父亲是允许并支持自己的孩子超越自己的。

村上春树的《弃猫——当我谈父亲时我谈些什么》，书写父亲的整个人生，将自己与父亲漫长的隔阂、分裂与和解，转换为看得见的文字向我们展示，展示了亲子关系的复杂潜意识动力。

03 关注父亲们的身心健康

父亲们在我们每个人的生命中都承担着重要的责任，一直是以强者意象存在于社会中、家庭中、我们每个人的生命中，当代父亲们面临困境和挑战，父亲们需要得到关注、理解和支持。

①社会的理解和支持

社会应该认识到父亲在育儿中的重要性，减少对父亲的指责和抱怨，理解父亲的困境，并提供相应的支持和资源。

全社会共同创造一个支持和鼓励父亲们的社会环境，让每个父亲都能够在关爱和被关爱中找到平衡和幸福。

②家庭的尊重和关爱

家庭成员的理解和支持是父亲最大的安慰，感受父亲的关爱，体谅父亲的局限，给予父亲们更多的尊重和理解，感谢他们在家庭中所做的一切。

鼓励父亲们勇敢地打破传统，接受挑战，与孩子们一同成长。

③父亲们自身的努力和成长

一个高度参与孩子成长的父亲，不光可以影响和充盈孩子的一生；这个父亲他自己，也会在获得父性的过程中，促进自己人格的成长、完善自身的能力、充盈自己的男子气概……

男人成长为父亲，是一次父亲与孩子的相互成全，彼此成就的过程，男性在成为父亲的过程，也在不断丰富和拓展自己的生命。

让我们理解父亲们在现代社会中所面临的困境和挑战，通过社会、家庭和个人的共同努力，帮助父亲们成为“在场”的父亲。

父亲们，无论你们在哪里，你们的努力和爱都是不可替代的，祝所有的父亲节日快乐！

文/广州红树林心理咨询中心 尤红