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心理咨询师支招:如何让老公回家

来源:    作者:    发布时间:2010-08-04

 

            

哪些老公不回家?

      琳曾经为老公不回家伤心痛苦过一年多,她甚至认为,自己嫁错了人,他们的婚姻根本就是一个错误。起初,只要老公晚上不回家,琳就像个小怨妇似的,守着空房落泪,她怨老公不知道心疼人,只顾自己开心。她隔一会儿就给老公打个电话,而那边永远在说“马上就回去”,却永远也见不着个人影儿。琳整晚整晚地想“他为什么这样”,同时耳朵也无比敏锐起来,外面有一点儿风吹草动都能被她捕捉到。每次她都是越想越气,越想这日子越没法过,好不容易等到老公回来,人家没事人一样,洗洗就睡了,有时还会跟她贫几句,让琳更加感到嫁给了一个没心没肺的家伙。老公睡着了,她却绝望得肝肠寸断。她真想大吵一架,可是,一方面有点儿害怕,怕万一再被那个坏蛋噎两句,更给自己添堵;另一方面又实在是不愿意跟这种不可理喻的人讲道理,他既然做得出这样的事,还有什么道理可讲?这是琳自己的理论。但这样过日子可不行。一个偶然的机会,琳偶遇了做心理医生的朋友雯,在跟雯谈了一翻后,琳决定要跟老公好好谈谈。

      男人不回家已成为现代社会一种相当普遍的现象。为了朋友,为了工作,为了应酬,为了逃避家务,为了逃避婚姻等等,都成了那些已婚男人不回家的绝妙理由……总结起来,奉行“不回家”生活方式的男人,有以下三种类型:

      第一,保险箱型。这些男人认为一旦结婚成家,就意味着大功告成,于是乎,可以尽情外出玩耍。琳的老公即偏向于这种类型,觉得反正老婆好好地在家呆着,安全着呢,也犯不着让他操心什么。

      第二,工作狂型。这些男人大都崇尚“工作第一,事业至上”,为了工作和事业可以不顾家。如一个记者朋友这么说:“干我们这一行的,信息从哪儿来?和朋友们瞎侃侃不也是一条路子吗?时间一长,也就没有一下班就赶着回家的习惯了。”还有人更直接:“ 活在城堡不如活在墓园。 我不回家的理由是:这世界变化太快。”

      第三,逃避型。在传统性别角色分工模式中“男主外,女主内”的情况正在逐渐改变。对于那些依然抱着大男子主义不放的“爷儿们”来讲,惹不起但躲得起,托词不回家就成了逃避家务乃至逃避婚姻义务的最好办法。看看下面的故事大家会很有感觉——

      丹若先生的律师所是9点上班他的助手8点就来了。发现他的老板丹若已经到了。于是他的助手就问:“老板你怎么这么早就来了﹖”丹若说:“你结婚了吗﹖”助手回答说:“我还没有。”丹若说:“你结婚了会来得更早。”

    

寻找突破口——说出自己的感受

  那天,老公又是很晚才回家,身上还有酒味,一看就知道是跟他那帮狐朋狗友泡吧了。这种情形虽然在琳的意料之中,但她还是有些控制不住自己:“我等过你无数个晚上!你明白一个人在家的感觉吗?如果婚姻就意味着守一个冷冷清清的家,我宁愿一个人过!”

  老公显然被她这一番话给吓住了,他从来没想到琳居然有这样的念头。而此时的琳却感到一种前所未有的痛快。她开始失声痛哭,埋藏在心底许久的怨言,犹如“飞流直下三千尺”,把老公冲得一时找不到自己了,直到琳哭得觉得没什么可哭了,说得也没什么可说了,他才得以松口气。琳心想:我可算把憋在心里的话说出来了,你说我报复也好,过分也罢,我都认了,原来,说出自己的感受是这么舒畅。可当她抬眼看到老公的眼睛时,又哭了,因为那双眼睛里从来没有像现在这样,溢满了歉疚和痛楚。琳明白了,说出自己的感受,才能知道自己在老公心里的份量。

      作为夫妻,以一种公开、坦诚的方式向对方倾诉自己的需要、痛苦、渴望及内心所有感受是非常重要的。当把自己的渴望与恐惧告诉对方,能使大家更深入地了解对方,而不至于引发攻击与冷漠回避。学会如何表达自己的心情,告诉他你需要他的陪伴与抚慰,这样的交流能使夫妻双方亲近彼此内心深处温柔的领地。

               

解决之道——给自己一片天空

  这以后,老公改了不少,下班不回家也都是非常“正当”的理由,有时还来点儿小花样,先陪琳吃晚饭,然后再出去。琳能够理解他的美意,也就不跟他一般见识了。在雯的启发下,琳懂得了一条婚姻的原则,那就是,永远不要试图去改变对方,而是应该互相适应。老公就是那种在家呆不住的男人,他为了适应自己的需求已经开始让步了,自己就不能再不依不饶,非要求他整天老老实实呆在家里,那样的结果只可能是互相找茬儿。

  同时,跟雯的谈话也让她开始反省自己:相对而言,我是不是陷入了自己编织的网里,太在乎他的存在了?他不在家,我不去使劲地想这件事,而是去做自己喜欢做的事,会不会就没那么伤心了?结婚之后,我一个月能见最好的朋友一面吗?我把自己拴在家里了吗?

      这些问题想过之后,琳茅塞顿开了:“我应该有属于自己的生活!”于是,她跟老公商量好,如果下班不回家,要提前通知她,她好安排晚上的节目。渐渐地,她也不这么被动了,节目多了,生活丰富多彩了,她也经常提前通知老公,把他打发到“狐朋狗友”那儿。

      婚姻生活中最重要的是培养自己的独立性,同时又尊重对方的独立性。承认双方的差异,并接受这种差异,注意保持适当的心理距离,是成熟婚姻的标志。如果一味强求对方跟自己一致,不仅是对对方,也是对自己的剥夺和伤害。用独立宽容的态度去对待婚姻,会让婚姻生活更和谐、美满。