心理咨询：为什么有的人爱看心灵鸡汤文？

每天早上起床，在朋友圈挥斥方遒、潇洒点赞的时候，总会发现有很多朋友转发各种不同类型的鸡汤文，标题往往是这样的：“生活的坑往往是自己挖的”、“给对将来感到不安的你”这一类型的暖心文，或者是“每人生命里都有一只碗”、“一碗白饭里的温暖”这类的哲理文，亦或是“姑娘啊！你可长点心眼啊！”、“人生不得不提的30个忠告”这类的告诫文。

如果你向下拉，就会发现这种文章往往阅读量还非常高，说明很多人都读了。为什么那么多人都喜欢看鸡汤文呢？

归纳起来会发现，喜欢阅读这类文章的人群往往集中在青少年和工作、生活或者情感失意的人群中。这两大人群各自有不同的心理需求。

青少年时期：

在青少年时期，心理上的自我成人感与不谙世事的实际半成熟之间是激烈碰撞的。生理上由于第二性征已经发育趋于完善，从生理角度来看已经趋近一个成年人，但实际的心理状态并未完全成熟；其次，开始萌发且快速成长的独立意识（也就是心理断乳期）又和实际生活和精神的依赖感相互碰撞；再次，伴随第二性征的发育完成，开始更深切的关注自己的外貌，并有了初步的情感萌芽；最后，在青少年时期，思维水平已经得到了大幅度提高，开始并熟练应用建立假设和校验假设的能力，这极大的提高了青少年的思考水平，他们对于人生、社会、两性关系等问题都开始有了自己的思考。这些矛盾在青少年心中不断激荡，促使这一年龄人群有了父母、老师都感觉到的叛逆感，而在青少年心灵深处，却十分孤独，渴望独立又渴望得到长者的指导。

再来看看失意的人群：

失意的人群不具备年龄发展的心理特点，但是心理需求却是相似的。失意的人无外乎情感、婚姻、事业、社会关系、学业等问题，不得自己所愿，处在一种迷茫、伤感、脆弱、需要帮助和希望的状态下，当人处在这样的下，会比任何时候都需要关怀和爱。

分析完大人群的心理状态以后，再来看看心灵鸡汤文能够给予他们什么。

从本质来看，心灵鸡汤文属于励志心理学的一种。首先它会博得读者的同情心，取得读者的共鸣。刚才分析到，大部分群体或是青春期的少年们，懵懵懂懂，需要指导；或是失意的人们。鸡汤文往往在结构上先抑后扬，套用一句俗语就是“总有一句话适合你”，总会有一些主角的经历和这群人很像，情场、事业、家庭不幸。最开始的故事内容就吸引住了读者。读者会产生出“这个主人公的经历和我很像啊！”的感叹，就会开始很好奇的继续读下去。而后，虽然主人公生活上出现了诸多的失败、失意、悲伤、痛苦，却在不经意间（或者一个什么契机下），柳暗花明，生活出现转机，人生变得美好。

阅读心灵鸡汤文的读者，都需要得到一个人生答案。青少年时期，心灵激荡、内在矛盾凸显，思考许多，会对生存、死亡、爱情、友情等问题产生新的想法，需要心灵导师；而在各方面失意的人们心中，因为爱情、家庭、婚姻、事业等问题出现挫折，更加需要心灵的引导，心灵鸡汤的出现使他们感到希望。

心灵鸡汤语言温和、柔软、温暖，充满正能量，如果阅读的时候能够正确吸收能量，转变看待问题的视角，对于缓解情绪上的失落、纠结，还是有一定帮助作用的，但是如果仅仅依赖于心灵鸡汤，试图通过阅读几篇文字就可以“升职加薪、当上总经理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰”，那还真是有些困难呢！如果真想家庭幸福、事业成功，从根本解决问题，努力提升自己，可能才是走上人生巅峰的唯一道路。