心理咨询师给女儿的信：爱上什么样的人最幸福？

策划丨壹心理主笔团

文丨特约联合创作者郭羽靖 达芙妮 周小宽

在选择终身伴侣时，我们总是想要一个和自己性格合得来的人，三观一致的人，爱惜疼爱自己的人，避免一个家庭背景差异太大的人、一个贪图享乐的人、一个不懂疼惜自己的人。

因为我们觉得，只有这样，爱情和婚姻才会幸福。

事实上，爱上什么样的人最幸福呢？

我们邀请了3位婚恋方面的心理咨询师，给未来的女儿写下一封有关爱情的家书——《宝贝，爱上什么样的人最幸福？》

你会看到，他们对这个问题有自己不同的答案。

1

“TA不爱你不代表你不可爱，

要遇到一个懂得欣赏你的人”

宝贝，你是上天送给我们的大礼包，给了我们惊喜，也有惊吓。

你有可爱的时候，也有调皮的时候，有不讲理的时候，也有很贴心的时候……

妈妈有很喜欢和你在一起的时候，也有想打你一顿的时候……

可是不管什么时候，我们都知道我们爱你，余下的一生会和你发生很多故事。

而你的TA也会给你这样类似的感受，TA有让你抓狂的时候，有让你快乐的时候，有忽视你的时候，也会有让你感动到哭的时候……

如果这些都经历了，你也清楚依然爱TA，想和TA在一起，可能在某天，你会觉得TA比爸妈还要重要。

可能知道这个情况的时候，爸妈会吃醋，不过都会为你高兴，高兴有人为你的人生增添了色彩。

只是如果知道TA让你难受了，我们会更难受，但是，这是你的人生，你已经成年了，可以为自己的人生负责了，所以不管这个TA是他，还是她。

宝贝，请记住，这个世界上没有完美的人。

妈妈不是，爸爸不是，你不是，你的TA也不是，但我们依然可以去爱，去享受被爱。

接下来要说的，妈妈希望你一辈子都不要经历，只是妈妈不是老天爷，没有神的力量去保证你的人生只有快乐。

如果你和TA走到了不得不分开的时候，可能那时你还爱着TA，可能TA却不爱你了，甚至可能做了一些让你很受伤的事。妈妈想让你知道，不管什么时候，都请记得：

TA不爱你不代表你不可爱，只是你的可爱需要遇到一个懂得欣赏你的人，就像妈妈遇见爸爸一样。

你瞧，你爸那平凡而普通的样子，并不是太难找吧。

不过，当你找到了那个TA，也并不代表就是从此幸福完美下去了，

你和TA也会经历很多，开心的，难过的，甜蜜的，争吵的，就像这封信开始说的那样。

这个过程，可能需要你和TA学习一些更好相爱的功课。

有可能妈妈告诉你的也会有些不适合的，毕竟每个人是不一样的，没有一套完美爱的公式可以套用在每个人身上，

但没关系，我相信你们彼此会很愿意去学习如何更好的去爱对方。

 2

找一个懂你“病”的人，

因为好的爱人是彼此最好的“治疗师”

亲爱的宝贝，我忘了是哪位心理大师说过：

人之所以有心理问题，是因为他们生命中缺少一个能理解他们的人，甚至从来都没有出现过一个能理解他们的人。

我想，没有几个人生下来就处于完美的原生家庭里，也没有人从来没有遭遇过创伤，我们或多或少的都会带着各自的“病”在世界上活着，对吗？

但是为什么有人就会爆发严重的心理危机，有人就不会呢？

我通常认为，并不是后者的心理有多坚强，而是因为他们足够幸运，遇到了那个可以给他们提供潜在“心理咨询”的人。

这个人往往是他们的恋人或者伴侣，而这种伴侣用来自爱而产生的共情能力顺利的化解了他们另一半可能遭遇的心理危机。

而且很有可能这种治疗是相互的，他们互相治疗，互相治愈，做了彼此最好的治疗师。

妈妈是个咨询师。在心理学上，我们评价一个咨询师最重要的能力是共情的能力。

共情一般都是建立在对人性深刻理解基础上，也就是你要懂你的来访者，他的病是怎么回事，当你把这种理解反馈给他的时候，本身就是一种极大的治疗。

那么这种关系模式放到亲密关系里，好的爱人应该是这样，他很懂你的“病”，你很懂他的“病”。

正因为很懂得，才能做彼此生命里的解药，互相滋养对方，一路前行，不离不弃，也才能真正地做到爱的很深。

妈妈也发现，一个婚姻之所以失败，最大的原因是：

‍婚姻双方的当事人都互相不理解对方，因为不理解所以无法沟通，或连沟通的欲望都没有，遇到这样的婚姻，即使是情感专家都没法进行调解。‍

作家刘震云有本著名的小说叫《一句顶一万句》，里面的人物有各种层次，跨越好几个辈份，他们在各种关系里分分合合，从各个地方离开又回来，但是最终为的都是一个目的：

“找到一个能聊得来的人，只要找到了这个人，生命似乎才能心安，才能落地，才是家，才有了归属。”

好的爱人是最好的咨询师，亲爱的宝贝，愿你找到自己生命里的解药。

3

“找一个怎样的爱人不是最重要的，

爱情是让我们通往自己的一条路径。”

女儿，爱情不是人生唯一的主题。它甚至也不是永恒的主题。

但它是人生必经的一段路。

如果你问我，妈妈，爱上什么样的人最幸福？最幸运？是找一个爱我的人还是我爱的人？那是我二十岁时想得最多的问题，曾经一度我觉得那是人生中我唯一关心的问题。

如果现在你问我这个问题，我想说：

找一个什么样的爱人不是最重要的。

因为相爱、爱情、爱人，都是让我们通往自己的一条路径。

无论是不合适的爱人带给我们的难过和伤害，亦或我们深爱的爱人带来的失望和摧毁，

在我看来，这些都没有绝对的正面和负面，应该或不应该，幸运或不幸，

因为爱情里的挫折，也会让你通往成长。

我们看一个故事，要评价它是一个怎样的故事，我们要看到它的全貌才可以去评价。

所以，亲爱的宝贝，无论你处在爱情故事的哪一个段落，体验着幸福的高潮还是悲伤的低潮，我都希望你能知道，那不是你的人生故事的全部，它就是一个段落。

如果你是一个有力量的人，按图索骥，这些拼图最终会带领你找到自己，你会变得更加完整而强大，会领悟到生命和宇宙的真相。

即使你爱上了一个糟糕的人，即使你拥有过一段失败的感情，这都不重要。

那只是一个段落。它不是决定性的。痛苦总是带来成长，这是爱情之悲伤的红利。

如果最终你找到了一个相濡以沫的伴侣，并决定和他完成你在这个世界上成长的课题，决定和他一起探索人生，那么我希望：

无论你爱他多，还是他爱你多，这个人都是一个能够让你感受到生活有希望，让你觉得世界很美好的人。

因为，只有和这样的人建立伴侣关系，这关系才有生命力。它能给你注入能量，你会找到心灵的方向。

在飞速流逝的时光里，在千变万化的世界中，和一个人并肩感受着世界的美好，那便是幸福的时刻。

刹那亦是永恒。

但如果能携手前行足够长的时间，一起寻找生命的真相，一起构建完整的自我，互相接纳对方的全部真实，然后去慢慢修复自己所有的创伤，那才是灵魂伴侣，那是少数人的幸运。

对于爱情无需抱有一定要如此的憧憬。

你走过的一切的道路，包括爱情的道路，其实都是帮助你通往自己和自由的道路。这才是故事的全貌。