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督导心理咨询师冼漪涟——个人专访

来源:红树林    作者:红树林    发布时间:2018-10-17

                                     督导心理咨询师冼漪涟——个人专访


擅长方向:治疗各种身心灵疑难症,包括抑郁、焦虑、强迫障碍,个人成长问题,人际交往问题,情感婚姻家庭问题,青春期问题,儿童青少年心理问题等。




问题一:您从事心理咨询那么多年了,当时您是怎么走上这个道路的呢?


冼老师回答:

我走上心理咨询的这条路是根据,我的生命会每个阶段的一种感觉,内在会走到哪里,就有一种想要转到什么地方去的感觉。




问题二:我注意到您有很多那种擅长的方向、方式,请问您在心理咨询里面最常用的一种方式,最熟悉,最喜欢用的是哪一种啊?


冼老师回答:

一个人是不断在变化的,我每时每刻,从以前到现在,连今天都在变着向明天。那么我之所以会踏入心理学领域,确实我以前涉足了挺多那些各种方法各种理论,我学心理学,学灵性,学其他等(心理方法)。主要根据内在的吸引,然后去学习。我学了很多,因为我正好是做心理咨询的,来访者会各种各样的,也有各种各样的问题。所以如果光是凭过去的知识,比如我们读硕士学位的时候,学的那些东西已经不够用了,所以我们会一边学就一边把它用在心理咨询里。


至于你说的比较哪个更好用,哪个更擅长,其实真的是不断的在变化的,甚至是原来觉得这个理论方法是很适合当下的情境,到今天可能就完全就不适用了。那今天可能适用的,可能明天不适用了,所以当中蕴含着太多变化了,甚至我跟传统的设计非常明确的一些心理学的咨询方法有点不同的是,我常常会面对来访者,在当下感知他遇到什么了,然后我们一起去怎样面对,那我可以做些什么,或者当下会做些什么,其实不是预先有的,只是在当下感受到了,然后一起来面对,能发挥多少作用,或者能不能发挥作用,或者它是怎样发挥作用,只有在那个过程中才会知道,有些甚至是我们不知道,过后才知道。这个过程并不是按部就班的。





问题三:您是根据来访者和当下的情境,才具体运用什么方式?


冼老师回答:

嗯,对,因为我们只能看人,因为每个生命是不一样的。然后他带来的、他面对的,我们说困扰也好,障碍也好,或者是一些他面临的一些问题也好,是不一样的,所以咨询的时候,就是会根据当下的情况去流动。当然我们学的东西,在心里面经过我们消化之后,成为一种内在的东西,那它会对我们起作用的。



问题四:您觉得学心理咨询有帮到您自己解决一些问题吗?

冼老师回答:

 嗯,其实我们学任何东西都会帮到我们,那心理学也是其中之一,我们学习知识不会无缘无故的,学到的知识都会帮到我们的。



问题五:那您有没有遇到即使学了心理学知识但是依然没法解决的烦恼?


冼老师回答:

 可以这么说,心理学是个工具。如果我们当它工具的话,那工具就是说我们运用某一些方法,技巧或者理论的指导,去试图解决现实生活中可能遇到的一些问题。那有时候这件事正好对上了我们学到的,那它就起作用了,有时候这个作用是比较长久的,有时候是比较短暂的。但是呢,我们生活里面,面临的问题其还真是非常多的。这个成长,它的范畴是超过目前心理学能够面面俱到的、涵盖到的,所以我自己当然会不停地遇到一些问题,所以才会学那么多的各种各样的知识,包括来访者,光是学还不够,其实真正是要他在他的生活里不断的去超越一些东西,放下,超越,转化。所以,也会有解决不了的时候。但是所有的还没能解决的事件,正好就推动着我们去发展出一些新的面对的方法。




问题六:您有没有在咨询的过程中会遇到什么突发情况,类似来访者的情绪会突然间很激动那种?您是怎么解决的呢?


冼老师回答:

当然有,不止一次了。其实这个也是要根据不同的情况,也不是说认为怎么做,很多时候它的过程是超出我们的头脑的预设,然后呢,如果是可以在当下情境去被解决或者说被化解,或者转化的,那它就会很好的发生,如果不行的,它会以各种方式去呈现。比如可能会引导或者指导我们说,那来访者要去找另外的途径,比如医院,或者是药物治疗,或者是另外的方法才能帮助来访者,或者暂时还是不行,还是得要来访者自己跟这个情况在一起久一些时间。比如说我自己吧,这么长时间的心理咨询,我觉得并不是心理咨询师能够解决一切的问题,绝对不是的。


所有的咨询过程,咨询师只是作为参与这个事件其中的一个分子,那咨询师在这个过程起他能够起一部分作用,这个作用可能是即刻的,可能是延后的,可能是更微妙一些的。但是这个过程咨询师他就是起这个作用,超出这个作用的,他不会有任何的影响,但是也不会少于这个作用,基本上不会,除非有其他的什么障碍。当然,在这个过程中,那也有遇到一些我们无能为力的一些状况,这个时候会转介给其他咨询师。那如果我们不能解决又能怎样呢,只能接受,能的也就是在这这个过程起到自己的一些自己需要起的部分的作用而已。



问题七:最后一个问题,作为一个刚接触心理学不到四年的时间的学生,想问一下您对于我们这些心理学学生有什么方向或者建议,能够怎样去学好它?


冼老师回答:

新学,新踏入这个领域这个方面的东西,希望当然是在你们身上的,你们是未来。未来是要扩展的就是未来是要发展的,未来是要超越的,超越现在的,然后发现出更多现在没能够被心理学、从事心理学的人能够了解的、掌握的那部分,那你们是需要在这个基础上不断地去超越扩展和成长的。当然基础,把原有的知识去掌握它,然后让它有还可以继续发挥作用的还有它生命力的知识,把它传承下来。


然后仅仅这个还不够,也绝对不够,因为人类不断在成长,很多东西是反过来会推着拉着或者逼着心理学也在不断的去扩展,甚至可能是超越心理学目前的局限。心理学跟任何科学一样,肯定都有局限的,它不可能是认识了整个宇宙,所以它需要发展,也不是人为的,就是顺着这个一个一个来。你们这样很好啊,学习,然后去理解,把握,然后再结合你们生活中的去做就好了,这是我个人的看法,该做就做,你之所以会进入这个行业一定会有他的原因的。