擅长方向：婚恋情感、人际关系、职业发展；个人成长、情绪管理、亲子互动；失眠、情绪困扰、创伤后应激障碍处理；焦虑、抑郁、强迫、恐惧情绪障碍处理。过于有自卑感、自恋感、分裂感、失控感等心理状况的调整。为心理咨询师提供个人成长体验。

学历背景：国家认证二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员。广东省心理学会精神分析专业委员会会员。早年毕业于华中师大(Central China Normal University)。

 

问题一：张老师您好，我留意到您的博客上写着您是79年生人，然后08年获得了心理咨询师资格。您是大学毕业后一段时间，重新选择的心理咨询业方向？

 

张显云老师回答：

是的。大学毕业后，我先当了几年的中学教师，后来转的心理咨询业。

 

 

问题二：所以您那时候重新选择心理咨询业的原因是什么？

 

张显云老师回答：

原因主要有，首先我父亲是一名任教心理学、教育学的教师，他对心理学有研究，从小家里面就有很多心理学相关的书籍，自小耳濡目染；然后我本身对人性、对理解人的心理也深有兴趣，在工作五六年后，经过慎重思考，我感觉不想把教师一职当作我的终生职业，于是结合个人特质、父亲建议以及自己的权衡，选择了心理咨询业。

 

 

问题三：张老师您正式从事心理咨询工作也有六年左右的时间了对吧？在这六年里面，有没有发生过什么让您印象深刻的事情？可能是一个让您对心理咨询这个职业有更深的思考或者重新审视的机会，也可能是一个让您印象深刻的案例？

 

张显云老师回答：

印象深刻的啊……心理咨询理论学派众多，咨询的方式方法也不少。咨询做了几年之后，我觉得除了基本功要打扎实以外，还要广泛学习，扩展理解人的视角。从现实来看，单靠某一种理论流派的知识、技能，是不能深入地解决某些问题的。比如手上曾有好几个情况类似的案例，以一个为例来说（此处案例非真实个案，为提炼普遍性而撰写）：一个40多岁的女性，她暗恋一名男性，男性已明确地拒绝了她，从她的表达里了解到，他们在现实层面是不可能继续建立关系的了。为什么她还长年持续地坚持想要建立、发展关系，是什么内在能量推动她做一些看起来让人匪夷所思的事？类似这样在现实层面无法解释的心理动力现象，不在少数。我想要更深层地去理解这背后的心理动力，然后就继续深入学习中国本土的意象对话学派的理论以及相关技术。

 

 

问题四：您觉得这项技术可以在咨询过程中比较有效是吗？

 

张显云老师回答：

不仅仅是，我更多地，也是借用它的相关理论来理解人。因为，要在咨询过程中使用它，某种程度上是需要来访者对它也有一定的认识，才能配合展开；而且部分来访者起初来时，很自然地有较强的心理防御，这个技术能较快较深入地触到来访者的“深层人格层面”，如果在来访者没准备好的情况下使用，会导致其在新的心理防御方式未建立前，被过快过深地扰动，引起不适；所以在咨询中，我会对适当的人，在适当的时候采用这项技术。

 

 

问题五：所以老师所属的学派是？

 

张显云老师回答：

我用得比较多的，是意象对话学派的理论与技术，此学派相关理论，主要融合了精神分析、荣格心理学、佛学等内容，它创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过引导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，协助来访者探索、呈现、调节深层心理状态，调整现实生活。

 

 

问题六：如果让张老师您选一个因素，作为当心理咨询师的最关键因素，就是那个因素有所缺失的话并不适合当心理咨询师，您觉得这个因素会是什么？

 

张显云老师回答：

对人性的好奇，以及探索它的意愿。

 

同时，我再补充另外一个相关联的部分。每个咨询师都有自己的成长经历、经验，看待问题的态度、视角，但在咨询中，面对林林总总各样人生状态，咨询师作为一个个体，需要真正“去主体化”，有能力敞开自己去理解、接纳任何一种生命状态，看到和理解其的“合理性”。

 

简单的说就是，在咨询中，咨询师要能真正做到“去局限”、“去个人化”、“保持中立”。而真正做到，并不是一件容易的事情，所以咨询师，需要持续地专业成长、心灵成长，探索对自己、对世界的未知部分，扩展心理彊域。最终能做到，如大地母亲般地承载、涵容、滋养他人。

 

 

问题七：对于我们这些刚接触心理咨询的人，张老师您有什么劝诫或者提点吗？

张显云老师回答：

你们是学生，也许在学校接触到的心理咨询相关理论和技术，会相对较理论化一些。好处是思维逻辑性强，比较理性、严密；但也可能会较易让人的思维陷入相对僵化的误区，影响看待事情和问题的深度、广度。所以，如果可以的话，建议最好保持对各心理学派理论知识以及技术的好奇；尝试去理解、接受各种不同视角、功用的理论及技术。各学派的理论知识，都是我们借以理解、帮助人的工具，我们不能反而被它们所局限。如果局限于某一种理论和学派，反而会让自己的意识范围变狭窄。如果可以的话，创造机会多学习多实践，然后，根据自己的特点和需要，以某一理论学派为主，其他的为辅。

 

关键词：失眠，情绪，失恋