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尊重一切事物的自然生长规律|| 咨询师冼涟漪专访

来源:hongshulin    作者:hongshulin    发布时间:2019-01-22

尊重一切事物的自然生长规律|| 咨询师冼涟漪专访


问题一:据我了解,老师您是红树林的创始人之一,您能谈谈当初创立红树林的初衷吗?


冼涟漪老师回答:说到创立红树林的初衷,是我们希望有个做心理咨询的平台,所以才有的红树林。而且红树林这个平台也不是一下子就创立起来的,我们是先有这个想法,但是刚开始还没找到怎么样去做。后来因缘巧合遇到尤老师,舒老师,大家都有这个想法就一起创立并一步步发展到了今天的红树林。


问题二:红树林从十二年前创立之初一步一步走到了现在,也经历了很多,那么老师您觉得心理咨询行业或者说红树林这十二年有什么变化吗?老师您有什么感触吗?


冼涟漪老师回答:真的是变化很大很多,因为已经十几年了,而且现在这个时代所有事物都在变。


最早的时候我们学心理学是2000年。那时候心理学是新兴学科,并不普遍,相对于国外来说概念也比较新,就那时候暨大那边正好有临床的心理学。所以如果就我个人来说,最早的时候我是被心理学吸引的,觉得心理学会研究人和人的内在,而这些可能是我们一眼看不到,比如人的困扰,或者他的内在特点等等。而且因为心理学是研究人的各种方面的,并不是那么简单的领域,而是越深入越有东西研究的,所以就开始去学习并从事心理学,也算是因缘巧合才连接上。


最开始接触心理学就觉得挺有趣的,比如行为、认知、社会心理学、基础心理学,还有精神分析等,越走就越进去,学习之后就想到要跟自己的职业发展连接起来,很单纯地想要帮助别人,因为了解到原来人是这样的,会遇到很多自己难以解决的困境,而心理学能够帮助到人。那时候大家都有很多的热忱,也很纯净的想要去做,而且又能跟事业连接在一起共同发展。


说到变化,如果从公司层面来说,公司一直不断地发展壮大吧。从原来的三、四个人逐渐变多,然后又多了助理,后来慢慢地发展起来又成立了各个分点。


但是如果说个人的变化呢,就比较复杂。因为我自己最早就是很纯的把精神分析纯粹的用在咨询的过程,但是慢慢就发现这个过程好像总有要扩展的地方,因为我们会遇到各种各样的人,各种各样的事。然后我们的那些理论也好或者其他也好,在遇到实际问题的时候,就会有一定的距离。我们必须要去整合它,实际操作时更需要我们的临场、即刻反应或者改变等等,所以我们就必须不断学习拓展。我最大的感慨就是这么多年我就没停过学习,就不停的学,而且学的还不光是心理学,那些我有感觉的和我需要的我都会去学,在这个过程中也遇到各种各样的东西,看了很多人,看了很多事,这个过程也是在一直不断地扩展自己。


大方向的变化是公司在变化,整个咨询或者是心理治疗的方式方法在变化,还有涉及其中的来访者在变化,咨询师也在变化,不断变,不断发展。


问题三:在老师您从事心理咨询行业这么长的时间里,有什么经历或者体验是最让您印象深刻的吗?


冼涟漪老师回答:我最早做心理咨询的时候,就做了很多记录,很多很多的笔记本,但是后来因为越来越多了,我的方式也在不断改变,后来就发展出一种很当下的状态,就即刻发生什么就反应什么,然后过了就会放掉。但是如果连接上来访者,自然地又会想起那些,然后连接上。


你问我什么是印象最深的,我觉得很多印象很深、冲击很大、领悟很多,或者学习到了很多、改变了很多的。如果笼统的说,让我体会和感触很深的就是每个来访者他都有自己的那种经历,一般是他遇到了一些障碍或者难关才会来到咨询室,他一般是遇到人生的关卡,或者是一些想不通想不透的,或者真的是非常难的一些障碍自己又解决不了的时候,他才会来寻求帮助。


这种情况我会感触很深,我会看到生命的很多不同的面相,每个人都在很努力很认真的在活着,但每个人的模式又是很不同,虽然有那么大不同,但每个人都在用自己的方法不放弃的去努力,他会很想要突破。在其中有些人是会就通过一些悟性,真的一下明白,有一个很大的转变,这个时候我们会很开心,因为我们好像跟他在同频一样地看到他的转变,这个改变也是他想要的。我们跟他一起看到和陪伴,一起达成了转变,非常的开心和感激,也对生命有很多的敬畏。


但是也会遇到一些时候看到对方非常艰难地走这条路,虽然我们也在陪伴着,无论是指导也好,陪伴也好,或者用尽各种方法去做也好,但改变还是很艰难的。这个时候开始觉得很纠结、挫败和无奈。但是后来就学会了更多,比如是尊重、理解、接纳、臣服等等。能够理解和接受这个人他有着自己的节奏,他有自己需要面临的独特的体验,这并不是外人可以以更快或者更慢的方式去左右的。这个时候咨询师也会做出一些调整、改变和扩展,才能更理解这种声音。这个过程也会让我产生一种敬畏,能够看到这个生命它是以自己的方式在走着。而咨询师和来访者和可能涉及其中的其他人一起,在这个事件或者这个过程里,也是在以他的方式不断的做出我们可能可以预测的,或者完全超过我们原来想象的那种转变。到了最后就会发现那种转变就是很适合的。这个时候对我来说是很大的扩展和学习。


然后当然也有一些挺崩溃、挺难的事,做咨询师真的不容易的。有些来访者的一些经历也是会特别的、不是一般人能想象的。所以我在想选择了这个行业,就好像意味着我们有意识,或者无意识地选择了要去跟这些在一起,无论是去见证他还是转化他,还是在其中贡献我们能够贡献的那部分力量。


我现在更倾向处于一种不是用人为、用我们的一个意愿去改变什么的状态,而是当我们真正跟这个发生在一起,然后跟随一个更大的一个频率,一个节奏去改变。我们只是做我们能做的那部分,不去勉强、不多也不少,该进的时候就进,该退的时候就退,我发现这样好像更符合整个大的运作的频率,也符合个人的成长。而且所有这些发生,所有牵涉其中的人都是有它的原因的,而且都有它的那部分的意义。而当所有完成了,就是最适合、最好的改变吧。


关键词:自然,放松,失眠,冲突