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为什么越来越重视自己的心理健康了?|咨询师洪文艳专访

来源:红树林    作者:hongshulin    发布时间:2019-02-15

为什么越来越重视自己的心理健康了?|咨询师洪文艳专访


问题一:老师您好!心理咨询行业在国内的起步虽然比较慢,但在这几年已经有着蓬勃发展的趋势了。可以谈谈你对心理咨询行业这些年的变化的认识吗?

 

洪文艳老师回答:心理咨询行业在我国发展相对比较晚,但社会需求很大,推动这个行业进展很快,现在有很多咨询师咨询机构,也有很多需要做咨询的人,这个行业的发展一定会越来越规范,越来越好。心理咨询对于大部分的人来说,可能会被认为是一个不太愿意被提及的话题,所有人都能接受我们的身体会生病,身体有病时需要去看病这样的观念,但不是所有人都能接受我们的心理也跟身体类似,可能会出问题会生病,心理有问题有病时也需要去找心理咨询师或治疗师处理。

 

以前我们可能觉得心里有问题扛一扛就过去了,反正心里不舒服受些委屈也不会死,或者说习惯了只要不是精神病就不是啥大事儿,不觉得心理有问题需要寻求专业的处理。随着社会的发展进步,我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性,社会整体层面也越来越重视心理健康问题,社会大环境越来越需要更多的专业心理咨询师,也有更多的人接受做咨询,愿意为自己的心理健康,为自己的幸福指数付费。

 

问题二:进一步来说,您擅长的领域、或者说您所研究的流派,它们在这些年里又有着怎么样的变化和发展呢?

 

洪文艳老师回答:我擅长的领域:青少年成长问题、成人婚恋问题、情绪问题等。这几年的从业经历中,接触到很多孩子成长问题的个案,有孩子自身(智力、精神发育等问题)、家庭养育(父母养育、亲子冲突等)、学校教育(遭受校园暴力、老师欺凌等)、意外伤害等多方面的综合原因。也许是普遍越来越重视的缘故,这些孩子也越来越多的被看见。另外成人的情绪问题(抑郁、焦虑、强迫、睡眠障碍、等等)、婚恋问题的也比较多。

 

还是应用上面的话,社会越来越进步,节奏越来越快,普遍的生活压力越来越大,心理也普遍更容易出现问题。而我们越来越认识到心理问题对个人成长、对家庭稳定的重要性,有更多的人愿意为自己的心理健康,为自己的幸福指数寻求专业的提升途径。

 

问题三:相信在心理咨询的从业路上,收获和困难都会有很多。您可以谈谈您在这个行业中印象深刻或者特别有感悟的经历和体验吗?

 

洪文艳老师回答:如果要说是困难,我觉得就是时间跟精力有限,而想做的事情还太多。这条路越走下去, 越觉得是一个无尽的宝库。这促使我有更多的兴趣去了解人的心理及生理健康,去探索人的可改变性和可持续成长。我觉得这是一个非常有意思的,我也非常感兴趣的领域, 我会想更多地去了解和从事这个领域。走心理咨询这条路是一个无尽的宝库,困难都是继续前行的动力!

 

问题四:从事心理咨询这份职业的经验,会给你工作以外的生活带来什么改变和不同吗?

 

洪文艳老师回答:更加理解生活对每个人都不容易,对人有更多慈悲和包容,对生活有更多感恩。

 

问题五:如果要用一句话来总结您从事心理咨询行业这些年来的经验或感悟,您会用怎么样的话来总结它?

 

洪文艳老师回答:感恩自己,有缘有能力从事这个职业。感恩所有的来访者,让我更热爱生活。

 

关键词:心理委屈,不会带孩子,如何养育孩子,失眠