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都挺好:苏明玉最终选择了......

来源:红树林    作者:hongshulin    发布时间:2019-04-05


 都挺好:苏明玉最终选择了......


最近由姚晨、倪大红、郭京飞、杨祐宁领衔主演热播剧《都挺好》,大团圆的结局,虽然比较理想化,但是我喜欢的结局,苏家三个孩子都觉察并修复了自己曾经的缺失而造成的内心脆弱。

 

老大苏明哲以前执着于做正确的事情而实际上忽略了家庭,最终在大家和小家之间找到平衡。

 

老二苏明成从小好吃懒做,是个妈宝男,妈妈去逝后,他的内心世界就崩溃了。到最后随着他个人的成长,他也成为一个负责任有担当的男人。

 

老三苏明玉,因过去家庭的忽略和剥夺,她坚决切断跟家人的联系,独自闯荡,事业成功,但内心孤独,经常在浴缸里面才能入睡,这个很有象征意义,浴缸可能代表子宫,象征着家。明玉最后也找到了属于她自己的家。

 

《都挺好》最引我关注的是,原生家庭对我们性格和命运的影响,并且引起了整个社会对原生家庭的思考。明玉是剧中核心人物:

 

都挺好:苏明玉最终选择了......

女主苏明玉从小生活在一个重男轻女的家庭里;

自打她记事起,家人就从来没有待见过她;

在她吃着白水泡饭的时候;哥哥们吃着火腿鸡蛋配牛奶果汁;

她吃完饭要洗碗、擦桌、扫地;哥哥们则可以撒手不管出去玩;

为了两个哥哥的学费和生活费,母亲还卖掉了她的房间,让她睡客厅;

就算她生气离家出走,母亲也不管不顾不闻不问,甚至让她滚出家门;

骨子里的倔强,坚强,让明玉决定离开这个家,一去十年,在同一个城市,与原生家庭,不相往来。

 

我想原生家庭对明玉来说一定是矛盾和复杂的,不知道怎样才能找到和原生家庭的连接。

母亲的去世是一个契机,她能够重新与原生家庭建立连接。

她在行动上尽心尽力地操办母亲的后事,为原生家庭付出。

在情感上,表面上与原生家庭的成员保持着距离,但在四下无人的时候则体现出一种爱与恨的情感交织,在明玉想撕扯下丧事袖章时,她的爱恨情仇,表现得淋漓尽致,看的让人心疼。

 

明玉靠着自己一步步的努力和坚持,在事业上很成功,年纪轻轻就坐成了江南地区销售总监的位置,但在情感上则无法建立稳定的亲密关系。

 

都挺好:苏明玉最终选择了......

电视剧版《都挺好》剧情临近剧终时她说了一句:有家的感觉真好。

我想这是明玉们想要的,她选择与原生家庭和解,获得内心真正的愉悦和平静。

原著小说《都挺好》中明玉并没有回归家庭,而是一个人在职场孤军奋战,始终没有与原生家庭和解。

 

有人说,电视剧是童话,小说才是真实生活。

而以我心理咨询过程中跟来访者的工作体验,电视剧结局是我们的期待,是我们努力的方向,是我们心理成长后的自然结果,小说版是我们心理成长前,生活本来的样子。

 

电视剧版的结局和小说版的结局,我们是可以选择的,当然这个选择一点都不容易,需要整合与原生家庭的爱和恨,承认对原生家庭的爱,也允许自己对原生家庭的恨。

 

我们可能会觉得,电视剧里那种破碎的家庭离自己很远,但实际上,每一个家庭都是不完美的,这些不完美都会在我们的生命里留下印记,严重的会跟随我们的一生。

 电视剧中的每个人,都可以在我的心理咨询工作中找到现实人物模版,有些甚至有过之而无不及。

 

来寻求心理咨询的来访者,内心深层的愿望都是与原生家庭建立爱的连接。

我的一个来访者,快四十岁未婚,事业有成,无法建立稳定的亲密关系,她特别期待母亲以她想要的方式爱她,比如明白她的需求,布置她的房间,给她做好吃的,哄着她吃……可是她每每失望,我们探讨她对母亲的期待,这是婴儿般的期待,是早年母亲未能给到她足够的照顾,她不断寻找补偿。她把这样的愿望带入亲密关系中,也是每每失望而离开关系。

 

我们探讨她的潜意识愿望,对过去的缺失而哀伤,在情感层面处理与原生家庭的关系,在现实层面以成人的姿态跟母亲建立联结,并且能够承受亲密关系中的失望和挫折,就像《都挺好》中苏明玉一样,先与父亲达成和解,最终与原生家庭达成和解。

 

好消息是,我的来访者五一将进入婚姻殿堂,祝福她,回顾我们心理咨询共同走过的八年路,我们内心都充满了辛酸和感动。这是艰难的八年,也是非常有价值的八年,她不仅改变了自己的命运,也改变了原生家庭的命运。

 

都挺好:苏明玉最终选择了......

没有任何一个家庭是完美的,每个原生家庭都有问题,为我们搭建原生家庭的父母,只是两个平凡的人。

做父母是最大的学问,我们的父母并没有学习如何做父母,同时也带着很多的创伤,只是本能地做着父母,从意识层面父母期待给到我们完美的爱,可是现实层面有伤害我们的行为。

 

在我的工作中和生活中,经常遇到父母谈教育孩子的无助,内疚,因错误对待过自己的孩子,所以特别担心地追问:

我是不是已经给了孩子一个糟糕的原生家庭?

我的言行已经给孩子造成了无法弥补的伤害吗?

我该怎么办?

为了孩子,我什么都愿意做!

 

其实,没有人是完美长大的。

一个正常健康的发展过程,必然是要面临正常人都会面临的许多创伤。

 

其实我们的出生就是一次创伤。从安全温暖自在的子宫,来到这个世界。

子宫是充满包裹的,自在而安全,子宫外则充满空气和各种未知,陌生、巨大且可怕。

随后,给孩子断奶也可能是创伤。孩子入园、入学也会是一次创伤。连结婚甚至都是创伤,不然也不会有那么多人在结婚那天哭得涕泪涟涟了。

 

可以说,生命里每前进一步,都伴随着创伤。创伤往往也意味着跟过去的告别,和一次新的成长机会。

正是在这样不断承受创伤的过程中,我们走向成熟,变得茁壮。

 

有时创伤造就我们的天赋,创伤心理学的研究者们发现:创伤性的事件,不一定带来创伤性的结果。同样是创伤,我们可以拿它盖成围墙,困住自己;也可以将它做成挡雨的屋檐,甚至防弹的铠甲。

我们可以持续抱怨着无法改变的过去;也可以在创伤之上,开出花朵,结出香甜的果实。

 

我们也可以把创伤转化成原生家庭赠予的“礼物”,曾经有人说:创伤造成的裂痕是光照进来的地方。

我们每一个人,其实都是创伤的幸存者。创伤可否转化成养分滋养我们,在于我们能否直视和接纳过去。

 

这个礼物,用好了是历练与成长,用不好可能真的会因此痛苦一生。只有直面伤口,才能与过去和解。否则,可能会越陷越深。

 

 都挺好:苏明玉最终选择了......

如何转化创伤,最好的方式是对自己保持觉察,尊重,理解,并且接纳过去,因为过去是我们生命的一部分,造成了现在的我们。

 

觉察能让我们避免抱怨命运、抱怨父母,而是回到自身,看一看,我可以做什么,让自己的生命获得滋养,别人是不可控的,但对自己的行为方向,我们一直都有掌控权。

天底下的父母,都是第一次做父母。很多时候,他们不知道怎么做才算好。无意中,他们把自己曾经受过的伤,传了下来,给了我们。这的确很糟。但好在,我们永远都有选择权。

 

人有三次出生,第一次是精力和卵子的相遇,组合成有无限生命力的受精卵,为我们生命的构建种下了种子。

第二次出生,是我们离开母亲的子宫来到这个世界,我们的身心开始起航,生命充满了各种可能性。

第一次和第二次出生,我们都是被动的,我们被选择,被引导,被要求……我们没有掌控感。

幸好还有第三次机会,我们是自己可以选择的,我们选择成为自己,自己为自己负责,不因自己的不幸抱怨原生家庭,原生家庭是有伤害我们的事件,但也有很多温暖我们的瞬间。

 

都挺好:苏明玉最终选择了......

《都挺好》大结局时,明玉回到小时候的老宅,脑海中浮现出母亲对待她温情的画面,她的脸上浮现了从来没有过的真正的愉悦和幸福。

 

不是所有创伤都能够靠自己的觉察领悟去修复。好的爱人,朋友,或者一个合适的心理咨询师,都是宝贵的资源,能温暖我们内在那个受伤的小孩,带领内在小孩在心理上重新成长。

只要得到这样的爱和关系,我们都能获得重大的修复与转变。

 

 都挺好:苏明玉最终选择了......

《都挺好》中明玉遇到了好的伴侣石天冬,给明玉提供了安全温暖的关系,在这个关系中,明玉感受到真正的爱和温暖,在爱的关系中修复了明玉那颗受伤的心。

 

《都挺好》电视剧中苏大强患阿尔茨海默症,也特别有象征意义,他已经不能认出明玉了,明玉完全可以请个保姆照顾他,但明玉却舍弃高薪、并且有高情感归属感的工作,专门在家照顾苏大强,跟苏大强的需要关联较少,则与自己回归家庭,与家庭和解的情感价值有关,核心是在内心与自己和解。

 

众诚对明玉来讲,蒙总是替代父亲,众诚是明玉替代的家庭。当明玉找到自己的父亲,找到自己的家后,就不再需要替代父亲蒙总,替代家庭众诚。

 与原生家庭和解,与自己的生命和解,以细细小小的温暖去抵御透彻心骨的冷酷,始终是我们的必修课。

 

俗话说:同船过渡,八百年修行。我一直相信,上辈子大家一定是做了很多很多的好事,积累了很多很多的缘分,今生才可以成为一家人。

 

祝愿大家能够和原生家庭和解,也能够和自己和解。

就像电视剧中《都挺好》中,明玉的选择一样。

都挺好:苏明玉最终选择了......