广州心理咨询师给婚姻情感问题的方法与建议

    生活中，我们经常会觉得：如果伴侣爱我，他的反应和表现，就要和我处处“合拍”，而不是与我的期待背道而驰！换言之，我以怎样的方式爱着他，他就要以同样的方式对待我。

　　但事实上，就像世上没有两片完全相同的树叶一样，生活中也没有两个习性完全相同的人。我们却经常忘记了这之间的差异，很少花费时间和精力，理解和尊重对方的渴望和需求。

　　这使得夫妻之间充满了磨擦和龃龉，充满了别扭和矛盾，充满了求全责备、颐指气使、吹毛求疵、缺少宽容、固执己见……甚至一天一小吵，三天一大闹，两人都倍觉辛苦，但却又深爱着对方。

　　面对这样的婚姻，作为女人，你该怎么办呢？作为男人，你又该当如何？下面是红树林心理咨询师摘选的一些针对婚姻情感问题的一些方法与建议。

　　1.要摆脱夫妻性格不合的困境，进而弥合夫妻间的情感缝隙，一般要经过迁就、接纳、应心三个阶段。

　　迁就，就是一方顺着另一方。

　　夫妻二人之间，总会有各种各样的不同，如：一方要咸，一方要淡，一方爱音乐，一方好球类……这是习惯爱好的不同；一方当教师，一方当护士，一方当钳工，一方当营业员，由职业所形成的生活方式就会不同；一方活泼好动，一方抑郁孤僻，一方急躁，一方沉着，这种性格气质方面的差异也会带来诸多不同……

　　这些差异难免会使生活在一起的夫妻双方产生不习惯、不适应现象，而此时彼此宽容，面对现实，接受现实，彼此思想认同，行为顺合，便会自然而然地淡化矛盾，消除隔阂。

　　接纳，就是迁就的习惯化。如果说迁就是克已妥协和让步的勉强过程，那么，接纳就是勉强的解除，并渐趋自觉的过程。迁就时间久了，也就习惯了；接纳了，不仅不会觉得勉强，反而觉得非此不可。

　　应心，就是得心应手。夫妻之间通过对彼此的不断接纳，会在性格、习惯、气质、作风等生活习性方面渐趋适应，达到互相熟悉，配合默契的程度，最终臻于高度的和谐。

　　2.性格不合的夫妻在进行磨合的过程中，还必须牢记：

　　首先，从迁就到应心，是一个潜移默化的过程，它需要双方都付出长期的努力。

　　其次，夫妻性格磨合的基础是爱情，如果你没有维护爱情、维护家庭的强烈愿望，一切的一切，都将是侈谈。

　　再次，还要注意到，男人往往不太会顾忌到生活中的小事，但这并不证明他不爱。女人会希望倾听而不是打断她的话告诉她怎么做。双方都应该懂得接受这一客观事实，不要因误解而让双方感受到伤害。

　　最后，作为夫妻，你们是个共同体，可谓荣辱与共，所以，双方性格的磨合，不存在孰是孰非与孰优孰劣，趋向极端既不必要，亦无意义。