广州婚姻情感咨询——两性关系中，最重要是什么？

除去“搭伙过日子”、“各取所需”式的，以现实利益考量为先的两性关系，很多人最想从伴侣身上获得的，可能还是情感需求的满足。

不同的人，对于【情感需求】的理解也是不一样的：

有人的理解是“相互陪伴、聊得来”；
有人的理解是“拯救/弥补内心的匮乏感”；
还有的人理解是“性的征服与满足”
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每段亲密关系都是特别的，每个人在其中的需求也各有不同，在大量的个案研究中，心理学家将这些情感需求按性质不同，大概分为以下3类：

1. 需要被【看到】和被【接纳】

有时候，我们会讨厌自己，觉得“真实的自己”是很羞耻的，见不得人的，也不值得喜欢的。

在亲密关系里，会觉得自己需要伪装出一个虚假的样子，说一些违心的话，来获得别人的接纳及喜爱。

有时是我们缺乏显露真实的勇气，有时是不知道应该以什么样的方式让对方看到真正的自己，有时则是半遮半掩的，会让伴侣感到迷惑。总之，这样的伪装会让两人之间始终保持着距离，很难真正感到“亲近”。

显露自己的前提是，我们能够相信对方不会因为看到自己真实的样子，听到自己真实的想法而嫌弃、抛弃自己，要相信这一点，是很不容易的。

2.信任感与接纳感

亲密关系里的"信任感”，可以包括很多具体的内容：

我可以在ta面前表露真实的情绪..
我可以相信ta不会欺骗或伤害我..
我可以相信ta能够理解我的想法..
当我受伤，或是感到脆弱的时候，ta会尽力帮助我..

3.价值感和优先权

这里说的的“价值感”说的并不是经济学中，用于购买或交换的“价值”，而是一种心理价值感，觉得自己对伴侣来说是有魅力的，有特殊意义的，是被需要的。

而在我们自己有需要的时候，也会期待伴侣愿意把自己的事排在优先的地位，予以重视，尽力满足。

伴侣之间，对于彼此需求的忽视或不理解，常常是引起争吵，甚至情感破裂的原因。

当我们感觉到自己所处的亲密关系陷入困境中时，可以尝试坐在一起，依据彼此的理解，写出以下几个问题的答案：

“我在关系中最想要的是什么？我希望通过什么样的方式得到这些？”
“ta在关系中最想要的是什么？我有尝试过用什么样的方式为ta付出过？”

交换对照彼此的答案，也许会发现，两个人对于彼此的需求，以及期待被满足的形式，多少会有一些误会，有时候误以为自己想要的，也是对方想要的，又或者是，表达或付出的方式，没有让对方感觉到爱意与温暖，反而产生了敌意和负面情绪......

亲密关系是我们进行自我探索，化解成长路上伤痛与遗憾的机会，当遇到困难与挫折的时候，尽量不要回避逃跑，也不要试图去用新的关系，去掩盖旧的问题哦：）