如何维持友情?

发展友情可不是一件轻松的事，当我们结识了感觉还不错的人，关系有了初步的发展，如何维持下去呢？

以下是经过心理学验证的10个小技巧，或许可以帮助到有需要的你：

1. 表达兴趣。你可以通过互动、让朋友知道你想和他们说话、愿意花时间和他们在一起，来显示你对他们的兴趣。不要自以为你的朋友们知道这一点，你需要发送信号。因为没有人能做你“肚子里的蛔虫”。

2. 学会倾听。做一个好的倾听者是最重要的人际关系技巧之一。每个人都喜欢被倾听、被理解而不是被忽视。

3. 展示同理心。这意味着你需要对他人的感受和需求都很敏感。如果你的朋友看起来很苦恼，问问ta是否能帮上忙；同样，如果你的朋友对ta生活中的某件事感到高兴，试着加入和ta一起庆祝这份喜悦。

4. 学会保密，不要泄露你朋友们的秘密。一旦你的朋友认为你值得信赖，他们会更加信任你；当你们成为知己的时候，你们就会成为更亲密的朋友。但如果你失信了，那你们就做不成朋友了。

5. 减少抱怨。朋友的确需要互相分享他们的问题，但不是经常。如果你们有不愉快的事情要讨论，可以找一个好的心理咨询师。如果总是在朋友面前抱怨太多，他们觉得自己没有能力处理问题，就会产生回避。

6. 意识到占有欲。每个人都应该被允许拥有尽可能多的朋友。当你发现你的好朋友和别人在一起时，尽量避免嫉妒，因为朋友不是你的财产。

7. 鼓起勇气。如果你感觉你的朋友很少邀请你参加活动，那么可以主动问问你的朋友，他们是否有什么特殊的原因把你排除在外。但这需要勇气，希望你的朋友会对你诚实。这可能会给你时间来考虑是否要改变自己的行为。如果没有特殊原因，也许是时候去找一群更适合你的新朋友了。不是所有的友情都有效并经得起时间的考验。

8. 你们有什么有趣的事情要谈吗? 你是否在阅读、听音乐或参与其他有助于你进行谈话的活动? 重要的是，不仅要倾听朋友的意见，而且要在谈话中有所贡献。

9. 你是否让你的朋友自我感觉良好? 重要的是，不仅要赞美他们，而且要表现出你喜欢他们的陪伴。想想你和朋友一起大笑是多么有趣的事。同样地，当你让你的朋友知道你理解他们的感受，从而让他们在情感上获得认可时，你也能获得良好的感受。

10. 减少唠叨。尽量不要成为那种一遍又一遍地重复故事的人，这会让人疲惫。也就是说，尽量保持对话新鲜，不要无休止地停留在同一个话题上。

“来，试试看~”