张东星老师给来访的一封信

如果，你在看我的个人介绍，希望你能通过这些的文字开始认识我。

我叫张东星，是一名动力学取向的心理咨询师，是广州红树林心理的中级心理咨询师。

关于我的职业受训。我持续4年接受客体关系取向专业训练，包括克莱因、温尼科特、费尔贝恩、比昂等系统理论培训，澄清、倾听、共情、移情、反移情等咨询技术培训，持续接受不同风格的动力学取向团体督导，持续接受每周一次稳定的个人体验和个别督导。截止到2023年10月，我已累计个案实践600+小时，个别督导110+小时，个人体验150+小时，团体督导330+小时，理论培训200+小时。

关于我的一些经历。我曾经担任河北医科大学精神卫生中心实习咨询师（儿童青少年方向），这让我了解正在服药的个案的基本状况，同时学习识别常见风险、评估常见疾病。我也曾担任广东工业大学兼职心理咨询师，这帮助我了解当代大学生的常见的心理困扰。

关于我的一些特质。不知道成为心理咨询师是否需要天赋，像音乐家、画家那样。但是，毋庸置疑的是成为一名优秀的心理咨询师是和咨询师的一些个人特质有关的。我不知道怎样描述自己，从中学时代开始，就会有一些人莫名的信任我，告诉我她们不为人知的内心世界，或者让我看看她们的日记，我总是倍感荣幸。被信任是一种很好的感觉，我想，也是因为我能够感知她人言明与未言明的表达...

关于我们的咨询工作。我认为心理咨询所能提供的，是创造一个可以沉静思考的空间，咨询师透过每个瞬间的所感、所思，替自己与来访者创造出一个能够深度思考的空间。这就像，一位母亲并不需要教孩子如何玩，而是创造出孩子可以玩的空间与情境，孩子就可以投入游戏与玩耍。心理咨询也是如此，咨询师提供一个尽可能中立、不评价的安全环境，来访者尝试表达每个当下的所感、所思，那么心理咨询就已经开始了！