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假如，你想成为一名心理咨询师，那么，你将会迎来一段充满挑战的旅程。

这是一个很卷的赛道。在这里，卷学历，卷语言能力，卷临床实务能力。

单单从卷临床实务能力上，又包含了卷个人体验、卷实战经验、卷团体督导、卷理论学习以及卷个体督导。

而这些“卷”意味着什么呢？它可能意味着你将会在这件事情上投入大量的时间、金钱与心力。成为一名心理咨询师，需要具备终身学习的态度。

如果听到这里，你没有打退堂鼓。那么，恭喜你！我们将有机会再细致地看一看在临床实务的学习上，你可以做哪些努力。

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首先，个人体验非常重要。成为心理咨询师的第一步是开始你的个人体验。通过个人体验，你可以更深入了解自己未知的心理世界。

它也可以帮助你理清来自无意识的障碍，这些障碍会干扰你作为咨询师的有效工作的能力。要理解他人，首先要了解你自己。

稳定持续的个人体验会给你带来一种“打开”的能力，是你去理解来访者的一个通道，是你所能够传递的真诚、理解、接纳、尊重的前提条件。

其次，实战经验是成为一名心理咨询师不可或缺的一部分。红树林心理实习班是我在成为心理咨询师这条路上做出的最正确的选择之一。

直到现在，我都很感谢在这里我有机会和来访者展开详尽的咨询工作。在这个过程中，帮助我累积了宝贵的咨询经验，也让我自己逐渐变得成熟。发展出独属于自己的咨询框架和干预方式。更让我学会了，用最深的敬意和极致的温柔对待每一位来访者。

成为心理咨询师，流派选择和理论学习是必不可少的。在红树林心理，每一位咨询师都像是一株植物，拥有自己独特的枝叶，比如说意象对话、家庭治疗、EFT、分析心理学、自体心理学、客体关系等等。

而我自己将客体关系作为目前我在咨询工作中主要使用的理论。经过几年的浸泡式学习，逐渐帮助我培养出一种深入理解来访者、思考来访者问题的能力，这就像是树根深深扎进土壤中一样。

因为有了临床工作的实践经历，让我学习理论更加得心应手。我观察到，更多时候，缺乏临床实践经历的心理咨询师，去理解克莱因的“抑郁位”、“偏执分裂位”，费尔贝恩的“诱惑性客体”、“拒绝性客体”，比昂的“K连接”会更困难一些。

而经由临床实践经验的填充，再回到理论课上去理解晦涩难懂的理论，就像是树木吸收了充足的阳光和雨露，会生长得更加茁壮。

因此，很多时候我也会觉得说，红树林心理的实习班可能不仅仅适合新手咨询师，它同样适合在成长过程中遇到一些阻碍的有经验的心理咨询师。

03

团体督导是我成长过程中的重要支持。我第一次系统地参加团体督导，是从红树林的实习班开始的。这会是一个好的起点。

实习班所配备的每一位督导老师都具备非常丰富的实战经验和系统的理论学习。同时，每一位老师都具备不同的个人特质，这也是影响我最深的一点。

尤红老师真诚、温暖、包容。她像母亲一样慈爱，又如同父亲一般威严。

舒幼娥老师是一个认真对待生活，认真对待自己的人。她温和、细腻、有灵性又有力量，从她的身上也让我学会了如何认真对待来访者，认真生活。

刘书琴老师的影响力让人惊叹，直到学习结束之后的几年，想起课堂上的互动，老师的点拨都让我觉得余音绕梁、回味悠长。

除了红树林实习班的督导以外，我依然根据不同督导老师的个人特质帮助自己选择和补充最适合自己当下的团体督导。

我持续接受不同理论取向督导老师的个体督导，对于每一位个体督导老师，我怀有深深的感激之情。

她们耐心细致地对待我的每一个思考、每一个问题，仿佛是在精心雕琢一块玉石，这样的体验也让我学会了对待每一位来访者怀有同样的耐心和细致。

经过长期的，逐字逐句的分析和练习，让我可以更完整，更贴近来访者，理解对方作为一个人的存在，理解她的痛苦、孤单与忧伤，欣赏她的成长、努力与执着。持续的个体督导，犹如灌注了绿荫的溪流，滋润着我成为一名更具同理心和胜任力的咨询师。

最后，感谢我的家人，默默地始终如一地给我支持，这是我最坚实的后盾。感谢每一位已经提及名字和暂未提及名字的老师、伙伴们，是在各位老师的灌注下，我的体验变得丰富、鲜活，我的思考变得完整，我对个案的理解变得深入。

如果你希望自己变得更加具有创造力，如果你希望自己在临床工作中能够提供更多，更深入地思考与洞察。那么红树林的成长班和实习班会是一个不错的选择。