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情绪调节小组(第一阶)组员招募

发布时间:2017-07-20

情绪与我们息息相关,每时每刻与我们共同面对生活的每一天,它可以成为我们亲密的朋友,帮助我们迅速的组织和接收信息,增加适应周围环境的能力,但同时好像也成为我们的敌人,把我们捆绑,使我们被情绪所困扰,痛苦万分。

 

如何认识情绪,转化情绪,让情绪成为每个人成长的一个重要的工具,而不是阻力呢?

 

来加入我们的情绪调节小组吧。在小组里,我们在麦华老师的带领和陪伴下

 

1.认识情绪的分类和分化。

2.了解情绪的功能。运作了解情绪的种类,情绪是怎么影响认知的。

3.了解你是怎样应对情绪的?

4.如何接纳自己的情绪

5.明白自己的情绪,掌握调节情绪的技巧。

6.表达情绪,然后转化成有效性人际交往的有力工具。

 

小组形式:封闭式小组,人员6---10

 

小组对象:自觉有情绪障碍或困扰的,个人成长的,心理爱好者

 

小组时间:8次的团体咨询,每次2小时。每周日下午18:40--20:40   

 

小组收费: 150元一次约90分钟入组访谈,8808次小组会谈

 

上课地址:广州市天河区珠江新城花城大道7号南天广场聚龙阁2803(地铁珠江新城A2出口)

 

咨询电话:020—38795865  18138773807

 

情绪调节小组(第一阶)组员招募

麦华老师

红树林心理咨询师

擅长方向:婚恋心理咨询   抑郁情绪障碍 焦虑情绪障碍 社交恐惧 心理创伤咨询;
个人感言:她早年从医,医生为善。如今,从事心理咨询,亦为医者,守护每一位来访者的心灵家园。