青少年时期是个体身心发展的关键阶段，他们面临着学业压力、情绪管理、人际交往等诸多挑战。

然而，当前心理健康教育在学校和家庭中的普及程度仍显不足，许多心理问题未能得到及时关注和有效干预。

心理健康是青少年成长的基石，只有从源头上预防和解决心理问题，才能为他们的未来奠定坚实的基础。

在过去的工作中，红树林心理始终坚守在青少年心理健康科普的前沿，用专业知识和公益行动为青少年的成长之路保驾护航。

我们深知，青少年是国家的未来，他们的心理健康不仅关乎个人的成长与发展，更关乎家庭的幸福与社会的和谐。

因此，我们以公益为桥梁，以专业为支撑，积极开展了丰富多彩的健康讲座和公益项目。这些活动不仅为青少年提供了专业的心理支持，也为家长、教师和社会大众搭建了学习与交流的平台。

以下是年度活动的回顾：

学校类公益项目

赋能青少年成长

（一）第七中学东山学校心理素质特色课堂

红树林心理受邀为广州市第七中东山学校八年级学生带来了两期“我的学习我做主”心理素质特色课堂。

讲座通过情绪管理、角色测试、学习动力激发等内容，帮助学生识别情绪、调节情绪，并找到适合自己的学习方法，提升学习积极性。

（二）真光中学家庭教育心理讲座

红树林心理受邀为真光中学初中部家长举办了“如何提高孩子的学习主动性和积极性”讲座。

活动由李岚老师主持，多位红树林心理擅长儿童青少年及其家长工作的专家团队分享了青少年面临的学业压力、情绪困扰、家庭关系等问题的应对方法，获得了家长的高度好评。

（三）南沙铁英学校心理健康教育活动

红树林心理团队多次走进南沙铁英学校，前期与校方开展心理健康教育调研。我们深入了解学校心理健康教育现状，探讨家校合作赋能心理工作活动，并开展为学生、家长和教师提供的心理健康教育活动。

比如学生心理课堂《我能做情绪的主人》、家长讲座《情绪价值：从“心”打开孩子爱学习的动力》以及教师心理研讨会，旨在提升学生的情绪管理能力，帮助家长更好地支持孩子成长，同时为教师提供心理赋能。

（四）九十七中“拇指爸妈茶馆”活动

红树林心理创始人尤红老师受邀为九十七中家长分享“如何培养拥有快乐能力的孩子”。讲座从快乐的三个层面入手，提出了营造积极家庭环境、培养孩子情商和逆商等建议，帮助家长更好地支持孩子的成长。

社会类公益项目传递温暖与关怀

（一）贵州基层心理健康教育公益活动

红树林心理创始人尤红老师受邀参加“暖心留守·润心未来”贵州基层心理健康教育公益活动。

尤红老师为盘州市一小的学生开展了《情绪管理和自我调节》讲座，通过动画片《头脑特工队》生动讲解情绪管理知识，帮助孩子们建立积极心态

（二）海珠区青少年心理健康服务行业委员会联合沙园街社区卫生服务中心“温暖阳光进社区”活动

红树林心理作为海珠区青少年心理健康服务行业委员会会员单位，受邀为沙园街社区居民提供心理健康公益咨询。

现场红树林心理专业咨询师为家长解答青少年青春期心理问题，提供个性化支持与建议，助力社区家庭心理健康。

（三）海珠区青少年心理健康服务行业委员会联合多部门，在丽影广场举办第二期“温暖阳光进社区”活动

红树林心理作为海珠区青少年心理健康服务行业委员会会员单位，为丽影广场社区居民提供专业心理咨询服务。活动聚焦青少年心理健康，为家长答疑解惑，帮助他们更好地理解孩子的心理需求，营造健康的家庭成长环境。

（四）扬爱特殊孩子家长俱乐部公益合作

红树林心理与扬爱特殊孩子家长俱乐部达成多年的公益合作，为特殊孩子家长持续提供心理支持，帮助他们更好地应对生活中的挑战，提升心理健康水平，促进家庭和社会的和谐发展。

青少年心理健康论坛

汇聚专业力量，共促心理健康

第二、三届青少年心理健康论坛

红树林心理联合广东省应用心理研究会、广东省青少年心理志愿服务总队共同举办了第二、三届青少年心理健康论坛。论坛汇聚了心理学专家、教育工作者和家长，围绕青少年心理健康面临的挑战与应对策略展开深入探讨。

同时，分享了青少年心理健康教育的最新研究成果和实践经验。论坛的成功举办进一步提升了公众对青少年心理健康的关注度，为心理健康教育的普及与发展搭建了重要平台。

未来的展望

过去一年，红树林心理在青少年心理健康领域取得了显著成果。通过学校类公益项目，我们帮助学生提升情绪管理能力和学习积极性，为教师和家长提供了专业的心理支持。

社会类公益项目也让更多家庭和社区受益，提升了公众对青少年心理健康的关注度。此外，青少年心理健康论坛的成功举办，进一步汇聚了专业力量，推动了心理健康教育的普及与发展。

青少年心理健康工作是一项长期而艰巨的任务。在新的一年里，红树林心理将继续秉持专业与温暖的服务理念，开展更多高质量的健康讲座和公益项目。我们将进一步加强与学校、社区和家庭的合作，共同为青少年的心理健康保驾护航。

同时，我们也将继续举办青少年心理健康论坛，汇聚更多专业力量，为心理健康教育事业贡献更多智慧和力量。

我们始终坚信，青少年是国家的未来和希望。关注他们的心理健康，就是为社会的未来奠定坚实的基础。

感谢每一位支持红树林心理的朋友！让我们携手共进，守护青少年的心灵家园