擅长领域

1. 情绪与压力调适：抑郁焦虑恐惧情绪、精神内耗、因压力导致的情绪问题

2. 亲密关系困扰：脱单、分手、出轨/背叛、亲密关系中的冲突分析及解决、不安全感、亲密关系修复等；

3. 人际关系：社交焦虑、社交恐惧、人际沟通问题；

4. 个人成长：原生家庭心理创伤、职业发展瓶颈、自卑讨好心理、人格成长及探索等；

5. 青少年群体：升学适应、焦虑抑郁情绪、考前心态调整、人际交往困难、手机网络成瘾等。

 

职业背景

全日制应用心理专业硕士毕业，专职从事心理咨询工作6年，为成人及青少年提供心理咨询时数超过1500小时。2018年起，持续系统地接受专业培训、督导、个人分析，目前接受个体督导累计160+小时，接受团体督导累计100+小时，接受个人分析累计240+小时。

 

拥有多年学校工作经验，曾任高校专职心理咨询师、中小学心理咨询师、广州市未成年人心理咨询与援助中心电话咨询师，曾在核心心理学期刊发表青少年心理发展相关科研论文。曾在广州医科大学附属脑科医院精神科临床见习、跟诊，为来诊者提供初步心理评估。

 

全职咨询师期间，多次为因情绪压力、亲密关系、人际冲突、个人成长及发展问题而求助的青少年及成年人提供心理咨询服务。对LGBT+群体友好。

 

培训经历

2022-2025年 第四季中美高级精神分析连续培训项目-自体心理学组

2022-2023年 CAPA in China “向1000小时进发”心理动力学受训项目

2021-2022年 中国心理学会注册系统广东督导项目督导培训

2021年 中国心理学会注册系统伦理培训

2020年 陈灿锐博士曼陀罗绘画疗法初、中阶培训

2020年 广州市青春健康教育（性别认同、性教育、预防艾滋病等）师资培训

2019年 青少年心理健康服务事务技能培训课程

2019年 台湾白美正博士精神分析实务讲座

2019年 Bonnie Litowitz博士精神分析各学派理论与临床应用场景培训

2018年 红树林心理咨询中心心理咨询师实操课程培训

2018年 吴理青少年心理动力学团体督导

 

工作语言

普通话、粤语

 

咨询风格和寄语

我的咨询风格亲切、温暖，善于引导、整合积极资源，相信每个人都拥有内在的力量去帮助自己。在咨询中，我会尊重你的状态与想法，陪伴你一起探索、理解自己，最终拨开“迷雾”，收获内心的成长。