在心理学领域探索了15年，在心理咨询行业沉浸了11年，从2018年开始正式成为一名心理咨询师，曾协助NGO组织，针对留守儿童及其家长群体进行亲子关系，儿童心理发展等培训和团体辅导。为各高校（华南师范、广东司法警官学院、广州大学）提供学生群体心理服务，为企业提供讲座，心理咨询等EAP服务。广州购书中心 心理类公益讲座讲师。

擅长方向：

情绪调适：焦虑、抑郁、恐惧或愤怒

身份认同与自信心：探索自己的身份，或者想要提升自信心，或增强自我力量

职场困扰：在职业发展上感到迷茫，或者工作压力让你喘不过气，或无法平衡工作与生活

人际沟通：在人际交往中遇到困难，比如不知道如何表达自己，或者难以理解他人

亲子沟通与关系：与孩子的沟通或关系上遇到问题，我可以提供一些有效的沟通技巧和亲子互动的方法，增进你们之间的理解和感情。

生活转变与关系适应：当生活中出现重大转变，如搬家、结婚、生子或职业变动

依恋与信任建立：理解自己的依恋模式，学习如何在关系中建立和维护信任感

情感深度与亲密度提升：与伴侣之间缺乏深层次的情感联系，或者亲密度不如你所期望的

 

个人理念：自我探索和成长的过程可能满布荆棘，但别害怕，我们一起走走看。我相信，通过真诚的陪伴、坚定不移的支持，以及对个人成长过程的尊重和耐心，终有一天，你会发现，那个曾经你不忍直视的自己，也在某个特定的时刻绽放着顽强的生命力，保护着你，成就了你的现在。

 

职业训练背景：

担任学校心理咨询中心朋辈咨询员

接受个体督导（每周一次，持续进行中）

接受个体体验（每周一次，8年以上，持续进行中）

参加现代心理咨询师徐钧老师的后自体心理学的培训

参加中国心理学会首批注册督导师张海音博士创伤课程的培训

参加意象对话黄金级咨询师赵燕程老师的意象对话初级班的培训

参加台湾自体心理学研究会负责人许豪冲老师自体心理学的培训

参加EFT（Emotionally Focused Therapy）情绪取向婚姻治疗初阶培训

接受国际精神分析协会（IPA）分析师及督导师白美正博士的培训与连续督导

参加美国精神分析协会主席 Jerome S Blackman 精神分析系列课程两期培训

参加法国精神分析家Magnolia CHIANG-LALU以及张宜宏老师的儿童精神分析工作坊培训

参加美国心理学协会（APA）精神分析分会前主席 Nancy McWilliams 关于人格结构的培训

参加美国精神分析师、临床心理学家、创伤治疗专家 Dr.Janet Bachant 复杂发展创伤的治疗

 

相关证件：

国家心理咨询师 证书编号： 1718000008203615