你们也许遇到这样的困境
自己的焦虑难以控制
父母说:孩子不爱学习(网瘾\抑郁\焦虑等等),我们没有一天安心日子过,着急,担忧,生气,每一天都是煎熬。多少次想要放弃,要坚持真的很难,觉得自己很失败。
孩子的情绪很难抚慰
父母说:孩子越来越大,我们说的很难听进去。她情绪失控,我们做什么都没用,感觉到很无力。
认知、饮食、运动、行为改变困难
父母说:学校和书上都说要温柔的坚定,可是每当看到孩子那个发脾气的样子,或开始玩游戏的时候,我真的不知道如何处理。
学习再多知识应对孩子还是力不从心
父母说:TA这样以后,我把自己学成了咨询师,各种书各种课程学习各种群,但还是感觉要改变TA,很难。
更多烦恼尽在不言中......................
为帮助父母能够从这些困境中走出来,真正的回到父母的位置,做到温柔的坚定,并且帮助孩子成长。红树林心理于2020年3月开始推出“父母整合式多家庭支持团体(12周)”。在此期间反馈良好。反馈数据表明:该支持团体可帮助家长应对孩子心理行为等系列问题,同时可提升亲子及家庭关系。
红树林督导级咨询师黄欣担任团体带领人,采用线上+线下授课,每周1.5小时互动,现实情况应对处理,提升父母的自我效能感,稳定自身情绪,掌握系列技能,帮助应对孩子及家庭成长困境。
课程目标
指导父母更好的应对孩子相关问题
帮助父母改善情绪,自我关怀,更有效的帮助孩子
教授夫妻以及亲子交流沟通技能,改善家庭氛围,打造和谐家庭
课程介绍
本课程围绕课程整体目标,采用6大形式,12次主题课程,帮助父母更好的应对孩子成长的系列问题。
针对如:孩子做作业拖拉我很烦躁?孩子情绪不好我比她还焦虑怎么办?......等等实际问题教授应对策略。
安排角色扮演、场景演示等环节,再现冲突现场,找到问题解决的关键因素,并且实际演练。让父母找到家人之间相处的智慧,降低焦虑,改善情绪,统一战线,拿回权力,温柔而坚定,一起有效改善现状。
六大形式
1、理论学习
2、角色扮演
3、场景演示
4、实战练习
6、家庭作业
十二次主题课程内容
第一次:常见的儿童心理行为问题
第二次:游戏力与正念养育
第三次:专注力与学习能力
第四次:父母如何有效地调节自我情绪?
第五次:孩子的自主学习
第六次:困境破解之“起”:协议的制定
第七次:当青春期来临(或议题由组内家长提议)
第八次:议题由组内家长提议
第九次:议题由组内家长提议
第十次:议题由组内家长提议
第十一次:看不见的线:突破的困境
第十二次:困境破解之“合”:有效且持续的改变
注:课程内容及顺序可能会根据实际情况进行微调
适合人群
1.孩子成长中有一些困惑的家长;
2.孩子有一些心理行为问题(前兆)的家长;
课程设置
每次课程1.5小时前6次线上课程后6次线下课程
培训时间
每周周四晚上20:00-21:30预计2020年9月上旬开课(满6个家庭开课),如提前招满将联系各家庭协商提前开课时间。
人数限制
10个家庭以下,建议父母双方共同参与
授课形式
线下:红树林南方同创汇总部(广州大道中289号南方同创汇903)
线上:钉钉群组,邀请进群,提前15分钟测试
费用
原价3680元/人前三个家庭报名2980元/人同一家庭第二人报名享受半价优惠1840元两个或以上家庭团报,每家庭立减500元
报名方式
请添加红树林心理学院微信,并备注“姓名+家长”。
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